盆腔炎的自我疗法 盆腔炎的自我预防

　　盆腔炎的家庭自我治疗方法

　　盆腔炎是最常见的妇科病之一，虽然其患病率比阴道炎要低得多，但还是困扰着不少女性朋友。医生告诉大家，导致盆腔炎的原因较多，比如月经期间不注意卫生、不勤换卫生巾和内裤、长期久坐少运动、人工流产手术后感染、常穿紧身丁字裤以及夫妻生活不节制，都可引发盆腔炎。

　　治疗盆腔炎除了药物之外，还可以采取家庭防治措施。现在，小编就教你9招在家自治盆腔炎，不过如果真得病了，还是要尽快就医哦。

　　1、注意个人卫生

　　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、多吃清淡的食物

　　饮食应清淡，多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。

　　3、经期避免性生活

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好使用消毒卫生纸。

　　4、多喝水

　　盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、避免不必要的妇科检查

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　6、医务人员需严守无菌操作

　　医务人员在分娩、流产宫腔手术操作时应当严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发盆腔炎。为预防起见，手术后需适当服用抗生素以预防感染。

　　7、其它疗法

　　药草茶

　　①当归9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1剂。

　　②桃仁10克，败酱草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。

　　③小茴香30克，栀子30克，甘草10克。共研末，每服2-3克，每日2-3次。

　　④黄芪50克，当归15克，大枣10枚，红糖适量。水煎服。

　　⑤枸杞子20克，当归20克，瘦猪肉适量。调味煮汤，吃肉饮汤。

　　8、穴位按摩

　　患者仰卧，双膝屈曲。术者居其右侧，先进行常规腹部按摩数次。再点按气海、关元、血海、三阴交各半分钟，然后双手提拿小腹部数次。痛点部位多施手法。此法用于治疗慢性盆腔炎。

　　9、食疗方

　　莲子排骨汤

　　配方：猪排骨200克，莲子40克，芡实30克，枸杞20克，怀山药25克。

　　用法：猪排剁成小块，用开水焯一下，洗去浮沫，与莲子（去芯）、芡实、怀山药、枸杞一起放入沙锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱等，中火炖一个小时即可食用。喝汤或吃料。本品具有补肾益精、清心固带的功效，对于肝肾不足、湿热下注的盆腔炎患者康复有益。

　　冬瓜粥

　　配方：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米适量。

　　用法：槐花，冬瓜仁水煎成浓汤，去渣后再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。本品具有清热解毒的功效，用于急性盆腔炎的辅助治疗。

　　油菜肉桂粉

　　配方：油菜子，肉桂各60克。

　　用法：将二者研成细粉并和匀，治疗时，每次服药粉2克，白开水冲服，每日两次。本品适用于慢性盆腔炎的辅助治疗。